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身体退化是必然,喝茶就像保护伞
作者:佚名 日期:2020年01月10日 来源:本站原创 字体:  
 

如果把人的身体比作机器,那么器官就像这台机器上的一个个零件;每个零件都有它的最长使用年限,随着时光流逝,机器就会渐渐显露出毛病;而人也是一样,年轻时一身轻松,年纪大一点,身体器官就开始退化了。如何保养身体,延缓器官衰老,是每个人都应该关心的问题;而普洱茶就如同人体器官的保护伞,普洱茶喝得好,能给身体的养护带来非常多的益处。


大脑最佳使用期:20年

大脑中的神经细胞数量会随着年龄的增长而逐渐减少,出生时大概有1000亿个的神经细胞,20岁起开始逐年减少,40岁开始以每天1万个的速度递减。随着年龄的增大,人的记忆力、脑部结构的协调性及大脑功能都会有所下降。

养护妙招喝普洱茶

自由基是大脑的敌人,抗氧化剂能够中和自由基,从而阻止自由基对机体细胞的持续攻击,保护神经细胞功能。普洱茶中的抗氧化剂数量惊人,多饮普洱茶能使大脑沐浴在抗氧化剂当中,有效延缓大脑退化。

皮肤最佳使用期:25年

随着年龄的增长,人体生成胶原蛋白的速度会减缓,皮肤在25岁左右就开始自然衰老,导致皮肤屏障功能的进一步退化,继而出现皮肤干燥过敏、湿疹、皮炎、老化、色素沉着等皮肤问题。养护妙招使用护肤品、喝普洱茶①保护好皮肤的屏障功能,平时涂抹一些具有屏障修护作用的皮肤屏障乳液,可以有效提升皮肤的免疫力,让肌肤变得坚韧。②普洱茶同样有抗氧化作用,多喝普洱茶可以有效地减缓皮肤衰老程度。

生育能力最佳使用期:35年

女性生育能力到35岁后开始衰退,男性的生育能力也在这个年龄开始下降;一些40岁以后结婚的男人,由于器官质量下降,其配偶会迟迟不孕。养护妙招喝普洱茶普洱茶界专家研究发现,普洱茶叶中的内含物质硒能够帮助女性保持其生育能力。常饮普洱茶不但可以提升大龄女士的受孕率,还能预防怀孕后多发的妊娠疾病。


味觉和嗅觉最佳使用期:60年

人过花甲,味觉和嗅觉能力逐渐衰退,有部分是正常衰老导致,也可能是因为不良的饮食习惯,如长期吸烟饮酒所致。喝普洱茶普洱茶中含有的锌元素能提高味觉、嗅觉的敏感性。

肠道最佳使用期:55年

健康的肠道可以在有害和有益细菌之间起到良好的平衡作用,肠内友好细菌的数量在我们55岁后开始大幅减少,导致人体消化功能下降,肠道疾病风险增加。饮食、运动、喝普洱茶①保持肠道年轻,首先要坚持膳食结构的平衡合理。②其二是选择喜爱的运动项目并持之以恒,如常做俯卧撑有利于促进肠道蠕动,加速人体代谢,使肠道内菌群保持平衡,防止肠道提前老化。③多喝普洱茶也能起到健胃消食,排除体内毒素的作用。

肺最佳使用期:20年

人从20岁起,肺活量就开始缓慢下降;到了40岁,少部分人便会出现走几步就气喘吁吁的情况。“白色食物”、闻普洱茶①“白色食物”对肺部有特别的好处,比如银耳、白萝卜、百合、雪梨、莲藕等,这些食物能够减缓肺部功能退化,让肺保持年轻。②经常闻普洱茶香,能够提高肺活量,延缓肺衰老。

心脏最佳使用期:40年

随着年龄增大,血管逐渐失去弹性,心脏向全身输送血液的效率也开始降低,动脉可能变硬或者阻塞,导致输送到心脏的血液减少,引发心绞痛。改善生活习惯、喝普洱茶①通过改善饮食、戒烟少酒、坚持锻炼、能使心脏变得强壮年轻。②常饮普洱茶,能降低三高、促进血液循环,保护心脏、让心脏跳动得轻松些。


肝脏最佳使用期:70年

肝脏似乎是人体内唯一能挑战老化进程的器官,肝细胞的再生能力非常强大,手术切除一块肝后,3个月内、它就会长成一个完整的肝。

两大要诀、喝普洱茶①保护肝脏的两大要诀是“管住嘴、迈开腿”。少吃高热量食物,坚持高维生素、高蛋白、低脂肪、低糖的饮食原则;适量运动,比如慢跑、快速步行、骑自行车、打羽毛球、游泳等都对肝脏有利。②喝普洱茶则能降肝火、辅助肝脏排毒。

肾最佳使用期:50年

肾可将血流中的废物过滤掉,但肾的过滤量从50岁就开始减少(75岁老人的肾过滤血量是30岁壮年的一半),致使一些老人失去了夜间憋尿的功能,来回跑卫生间。多休息、多按摩、喝普洱茶①要保护肾就需要充分的休息时间,宜饮用过滤水,可以一个月选择一天只吃水果或喝水,让肾脏有休息的机会。②冬天要避免腰受寒,适当地按摩脚底,将手擦热后按摩腰部。③普洱茶中含有的硒,是肾的重要保护元素,多喝普洱茶,可以保护肾功能。

牙齿最佳使用期:40年

中年人常见的身体状况:唾液分泌量减少,牙齿和牙龈易生溃疡,牙周的牙龈组织流失,甚至萎缩。经常喝普洱茶,通过促进口腔生津,能有效养护牙龈和牙齿。

眼睛最佳使用期:40年

随着年龄的增长,眼部肌肉变得越来越无力,眼睛的聚焦能力开始下降。普洱茶对缓解眼睛疲劳、视力模糊有很好的效果;除了饮用、消除双眼疲劳外,还可以沾一点茶汤涂抹眼睛、消除浮肿。

器官的衰老、身体的退化,都是人体正常的生理现象;而一杯普洱茶,就犹如身体的保护伞,可以有效缓解衰老、养护身子。


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